Trauerbegleitung

Wenn jemand für immer geht ... ist dann alles aus?

Die Trauer kann ein böses Chamäleon sein. Sie kann in den unterschiedlichsten Gestalten daher kommen. Falls Sie von einem akuten Trauerfall betroffen sind, werden Sie die Trauer möglicherweise wie einen lähmenden Würgeengel empfinden. Oder es fühlt sich so an, als sei wie durch ein verheerendes Erdbeben gleichsam alles Leben verschüttet und zerstört worden - und Sie selbst wurden mit verschüttet. Mitunter kann auch längst überwunden geglaubte Trauer nach Jahren scheinbar völlig unerwartet zurück kehren und Sie gleichsam hinterrücks überfallen.

Angemessen durchlebte Trauer kann verhältnismäßig kurz sein, aber dafür intensiv und heftig. Trauer, die nicht angemessen durchlebt wird, taucht mit großer Wahrscheinlichkeit irgendwann in einer anderen Form wieder auf. Manchmal "maskiert" sie sich dabei als körperliche Krankheit oder in Form einer Beziehungsstörung. Oder sie wird gar an Nachkommen weiter gegeben, die die Trauer dann stellvertretend durchleben, ohne sie selbst konkret zuordnen zu können.

Der Tod - ein Teil des Lebens?! Während man beispielsweise in Ländern Afrikas einen sehr natürlichen Umgang mit dem Tod vorfindet, wird das Sterben hierzulande häufig "ausgelagert" und findet in Kliniken und Heimen statt. So als ob das Sterben und der Tod nicht Teil des Lebens sei. 

Zudem machen es uns die Menschen um uns herum oft nicht einfach, den Schmerz um den Verlust eines geliebten Menschen vollumfänglich zuzulassen: "Das wird schon wieder." Der Tod eines Mitmenschen erinnert uns immer auch ein Stück weit an unsere eigene Vergänglichkeit. Aber davor verschließen wir lieber die Augen. "Das Leben geht weiter ...?" Aber wie? Manchmal scheint es in der ersten Phase der Trauer vielmehr, als wolle das Leben gar nicht mehr weiter gehen.

Nach dem Tod eines geliebten Menschen muss die Beziehung mit dem Verstorbenen jedoch nicht zu Ende sein. Nein, sie kann und muss vielleicht sogar fortgesetzt werden, wenn auch auf einer anderen Ebene. Denn die Liebe bleibt ... Vielleicht haben Sie gleichzeitig mit der verstorbenen Person noch eine Rechnung offen. Oder Sie sind einfach wütend auf diesen Menschen, dass er Sie verlassen hat. Die Gefühle können hier sehr vielfältig und dementsprechend auch sehr verwirrend sein. 

In welcher Phase Ihrer Trauer Sie auch immer sich befinden: Wenn Sie jemanden suchen, der Sie in einem geschützten Rahmen professionell in Ihrer Trauer begleitet und Ihnen dabei hilft, Ihre Trauer zu transformieren, dann kontaktieren Sie mich gerne.